自律意味著“我思故我行”而不是“跟著感覺走”。

勞心者治人,勞力者治于人

Pareto定律也就是所謂的80/20定律，它認(rèn)為20%的原因能造成80%的結(jié)果。

時(shí)間管理的誤區(qū)很多都是針對計(jì)劃本身來說的。

真正的自律是建立在自知、自信之上的，不是盲目的自我壓迫、自我批判。

有什么值得后悔的，你自己也說了正在努力，完全沒必要后悔。當(dāng)時(shí)玩的不也挺開心的嗎？你現(xiàn)在想努力了，就努力唄，別去拿過去的事情當(dāng)錯(cuò)誤看，只是在不同的人生階段而已。

遠(yuǎn)離時(shí)間黑洞。

時(shí)間管理是幫助我們把握時(shí)間長度的技巧，卻沒有提示我們使用時(shí)間的“深度”

有的人走路，在起點(diǎn)的時(shí)候定位好終點(diǎn)，設(shè)計(jì)好路線，然后就開始低頭狂走，再也不肯抬頭看一次。

學(xué)習(xí)口語必須要有語言環(huán)境

因?yàn)椤易约阂膊痪邆涞?點(diǎn)和第3點(diǎn)的素質(zhì)。

知識(shí)學(xué)里面對知識(shí)有一種區(qū)分，叫作顯性知識(shí)與隱性知識(shí)。

《一代宗師》中葉問曾經(jīng)說過，我見過了高山，才發(fā)現(xiàn)最難過的原來是生活。這句話解釋了人生的真諦。

影響選擇的除了利益本身的大小，還有獲得利益的時(shí)間。

相比之下，術(shù)則更多的是一種熟練工種。

拍照記錄生活

早睡早起身體好

一個(gè)人20歲左右的性格來源于早期的家庭環(huán)境，是不可能改變的 但在20歲至25歲之間，他性格的第二次重塑期來了，這段時(shí)間才真正塑造了一個(gè)成年人的性格。

做自己愛做的事情

隨著工作時(shí)間越來越長，發(fā)現(xiàn)職場中人和人之間的差別真的是太大了。這種差別主要是指思維的保存整理和輸出的慣性和模式。

想好你構(gòu)建這個(gè)筆記系統(tǒng)的目的，反向思考分類原則，記住分類要最大效用地作用于日后對筆記的使用。

憑心而論，高度自律談不上，但仍然有可以和大家分享的東西。

承受更多，表現(xiàn)更差

“道理都明白，就是做不到”？沒有什么比這個(gè)更令人沮喪了。

“道理都明白，就是做不到”？沒有什么比這個(gè)更令人沮喪了。

在大多數(shù)情況下，實(shí)際行動(dòng)都是發(fā)生在其主觀意義處于模糊的半意識(shí)、或者實(shí)際上處于無意識(shí)的狀態(tài)中，行動(dòng)者更有可能是在模模糊糊的意義上“知道”它，但并不明白自己正在干什么或者對它有著明確的自覺意識(shí)。

人如果沒有夢想，就和咸魚有什么分別。但即使做咸魚，我們也要做有骨氣不粘鍋能翻身的優(yōu)質(zhì)咸魚?。?/p>

你看了雞湯之后有很大觸動(dòng)，在努力之后會(huì)產(chǎn)生心理矛盾

抵抗誘惑最基本的一個(gè)基礎(chǔ)就是良好的生理基礎(chǔ)，這里說的就是你要保持好自己充足的睡覺，規(guī)劃的飲食習(xí)慣，讓自己處于一個(gè)比較好的生理和精神狀態(tài)。

其實(shí)對于早起這件事會(huì)有兩大難關(guān)： 不知道怎么早起； 不知道早起干什么，以至于好不容易克服早起這一關(guān)，繼續(xù)回去睡眠了。而且這種人也有不少。

從事「難事」時(shí)，大腦開啟的是高功耗模式，從事「趣事」時(shí)，開啟的是低功耗模式，而放空和休息，可以認(rèn)為是大腦的節(jié)能模式。

答案簡單到騙不來贊：因?yàn)檫@些事讓我們快樂。這些事的共同特點(diǎn)是能讓我們沉浸其中，暫時(shí)忘掉所面對的壓力。雖然是暫時(shí)的。